Безопасное слабительное при грудном вскармливании

Причины возникновения запоров после родов

У кормящей мамы

Основная причина запоров при кормлении грудью та же, что и в период беременности: из-за увеличения матки органы малого таза (и прежде всего кишечник) смещаются, что сказывается на их работе. После родов нормальное расположение восстанавливается, но далеко не сразу. Кроме того, в этот период продолжает вырабатываться гормон прогестерон, который действует расслабляюще на кишечник.

  • нехватка физической активности;
  • недостаток пищевых волокон в рационе (многие кормящие женщины отказывают себе в овощах и фруктах);
  • появившиеся после родов геморроидальные узелки, которые вызывают неприятные ощущения при дефекации и сдерживание позывов;
  • наличие различных заболеваний (воспалительных процессов, нарушений метаболизма, эндокринных расстройств и др.);
  • прием некоторых лекарств (например, железосодержащих препаратов).

У малыша

Запоры у детей на естественном вскармливании чаще всего провоцируются следующими факторами:

  • неправильное питание кормящей мамы (избыток в рационе хлебобулочных изделий, мяса, риса, черного чая, кофе, орехов и других продуктов с закрепляющим действием);
  • резкие перемены в питании ребенка (нарушения стула могут быть вызваны быстрым переходом с грудного молока на искусственную смесь или ранним введением прикорма – твердой пищи до 6 месяцев);
  • недостаток жидкости (нехватка материнского молока может вызвать так называемый «голодный запор», а воды – ухудшение перистальтики и отверждение каловых масс).

Медицина разделяет основные причины запоров во время лактации на психологические и физиологические. Молодой маме в первые месяцы трудно приспособиться к новым переменам в жизни. Специалисты выделяют следующие предрасполагающие факторы, которые связаны с проблемными походами в туалет:

  1. Роды представляет большой стресс для женщины, особенно если они проходили с затруднениями, осложнениями. Молодые мамы боятся испражняться, опасаясь боли. Отрицательные эмоции плохо влияют на функционирование внутренних органов и систем.
  2. Употребление тяжелопереваряемой пищи, обедненной клетчаткой. Быстрые перекусы аналогично усугубляют ситуацию.
  3. Операция кесарева сечения может осложняться множеством патологических состояний (расхождение швов на матке, септический шок). К одним из них относится атонический запор. Он появляется в результате ослабления кишечной перистальтики. Пациентка жалуется на вздутие живота, снижение аппетита, отсутствие стула на протяжении двух и более дней, постоянное отхождение газов.
  4. Беременная матка сдавливает кишечник, нарушает его функции, появляются проблемы со стулом.
  5. Низкая двигательная активность плохо влияет на переваривание перетравливание пищи, ее продвижение по ЖКТ.
  6. Некоторые препараты, как мочегонные, при длительном приеме вызывают запоры.

По статистике, в последние годы увеличилось количество операций кесарево сечения в связи с возрастом (рожают после 30), плохим здоровьем матери. Врачи утверждают, что у таких рожениц чаще нарушается акт дефекации.

Послаблять мамочку можно разными способами, главное правило — применять безопасные лекарственные препараты. Чтобы избавиться от запоров в лактационный период после кесарева сечения, следует соблюдать несложные правила:

  1. Если у женщины не наблюдаются испражнения на протяжении трех дней, следует облегчить ее состояние постановкой очистительной клизмы. Современная медицина отходит от старых, больших клизм, уступает дорогу новым безопасным методам опорожнения. Микролакс представляет собой маленькую микроклизму, наполненной лекарством. Она легко вводится, безопасна, эффективна, а главное — индивидуальна.
  2. В домашних условиях женщина может самостоятельно ставить обычную клизму.
  3. Послеоперационные мамочки могут ставить недорогие глицериновые свечи. Они не проникают в грудное молоко, не влияют на здоровье младенца. Их лучше использовать периодически, не постоянно.
  4. После кесарева сечения позволяется лечиться вышеописанными лекарственными средствами.

Запоры при грудном вскармливании у женщины совсем нередкое явление. С ним может столкнуться каждая женщина не только после родов, но и на стадии беременности. Как же устранить запор у кормящей мамы быстро и эффективно, чтобы не навредить организму грудничка?

Основной причиной появления выраженных запоров при лактации является увеличения органов малого таза женщины, сильное смещение кишечника и других органов пищеварения. Такой фактор влияет на организм не только беременной женщины, но и кормящей мамы. Далеко не сразу расположение органов восстанавливается, что и становится причиной ослабления перистальтики. Также, такое состояние провоцируют:

  • выработка организмом прогестерона;
  • недостаток клетчатки;
  • дефицит физической активности;
  • наличие воспалительных процессов;
  • геморроидальные узелки, которые сдерживают позывы к дефекации и провоцируют неприятные ощущения во время процесса;
  • прием железосодержащих лекарственных препаратов;
  • нарушение метаболизма;
  • прием лекарств с побочными эффектами в виде нарушений пищеварения;
  • эндокринные расстройства.

Появление запора у мамы при грудном вскармливании может не только принести дискомфорт, но и нанести сильный вред организму.

Важно восстановить организм после испытания беременностью и родами, вернуть тонус мышцам малого таза и кишечника. Для этого рекомендовано задействовать физическую активность в ежедневном распорядке.  Хорошо сказывается на успешности лечения плавание в бассейне, можно включить комплекс  специальных упражнений или лёгкой утренней гимнастики.

Бег на начальном этапе лучше исключить, так как он может вызвать опущение ослабленных органов малого таза. По этой же причине лучше отказаться от упражнений на „верхний“ пресс, то есть подъём верхней части тела.

А вот „нижний“ пресс, то есть „велосипед“, подъём ног в положении лёжа, „ножницы“ и другие похожие упражнения будут очень кстати.

Питание

Немалую роль в образовании затрудненной дефекации играет питание, в том числе — недостаток свежих фруктов, витаминных ягод и овощей в рационе. Провоцировать запор может тяжелая жирная и белковая пища, лишенная клетчатки и необходимых пищевых волокон. В таком состоянии стоит исключить из меню следующие продукты:

  • орехи;
  • жирную рыбу;
  • молоко животного происхождения;
  • продукты, богатые на танины — крепкий чай зеленых и черных сортов, виноград, зимние груши, натуральный кофе, гранатовый сок и айву;
  • компоненты, повышающие возможность газообразования — фасоль, черный хлеб, капусту и горох;
  • блюда из ингредиентов, снижающих работоспособность кишечника — какао, рис и желатин;
  • продукты, повышающие склонность к запорам — макароны, белый хлеб, сухари и выпечку;
  • ингредиенты с большим содержанием жиров;
  • продукты, провоцирующие раздражение стенок кишечника — редис, лук, редьку и чеснок.

Оптимальным вариантом станет построение рациона из таких продуктов, как:

  • нежирные сорта мяса;
  • кисломолочные продукты;
  • овощи;
  • жидкие супы;
  • крупы;
  • растительные масла;
  • фрукты;
  • хлеб из цельнозерновой муки;
  • ягоды.

Отдельного внимания заслуживают именно сухофрукты, а именно — чернослив. Чернослив помогает маме на гв быстро устранить запор и снизить неприятные ощущения при дефекации. Эффективность сушеных слив проверена не одним поколением женщин — отмечается быстрый эффект и мягкое действие на организм. К тому же, плоды совершенно не сказываются на составе грудного молока.

Важен и питьевой режим женщины. Потребность в жидкости в этот период возрастает, т.к. некоторая её часть идёт на образование грудного молока. Стоит потреблять в достаточном количестве воду, соки, цикорий, некрепкий чай, узвары и компоты. Хорошо сказываются на работе кишечника отвары из шиповника и крыжовника, узвар из сушеных вишен, ягод и яблок.

Рекомендуется совмещать правильное питание при запорах в комплексе с длительными прогулками на свежем воздухе, отсутствием стрессовых состояний и грамотным медицинским лечением под наблюдением специалиста.

Безопасное слабительное при грудном вскармливании

Существует множество препаратов, которые запрещены к приему мамами в период лактации. Но, многие фармацевтические компании представили  средства, подходящие для женщин на гв, а именно:

  1. „Фитомуцил“ — производится в форме растворимого порошка с высоким содержанием плодов домашней сливы и подорожника в составе. Препарат устраняет раздражение стенок кишечника и мягко действует на организм. Противопоказаниями выступают воспаление стенок кишечника, непроходимость, аллергия на отдельные компоненты лекарства, чувствительность к составляющим.
  2. „Дюфалак“ — продается в форме сиропа, который содержит воду и лактулозу. Препарат не дает мгновенного эффекта, зато действует чрезвычайно мягко и деликатно на пищеварительную систему. Такое слабительное для кормящих мам не нанесет вред организму малыша, устранит проблему с дефекацией. Не рекомендуется пить сироп при поносах, метеоризме, сахарном диабете, непереносимости лактулозы, боли в животе и непроходимости кишечника.
  3. „Форлакс“ —производится в виде порошка растворимой формулы, содержит эфирные масла — грейпфрута и апельсина. Помогает уже на следующие сутки. Противопоказан к приему при колите, метеоризме, язве, аллергии на компоненты средства, непроходимости, тошноте, чувствительности к препарату и рвоте.
  4.  „Микролакс“ — выпускаются в растворе для микроклизмы вязкой консистенции с эффективностью в 10 минут. Не применимы при раздражении и чувствительности к компонентам.

Данные аптечные лекарства отлично устраняют запоры у кормящей мамы, действуя мягко и бережно по отношению к организму женщины и ребенка.

К средствам, рекомендованным для применения во время лактации, можно отнести и свечи. Благодаря специфическому составу, такие лекарственные средства не проникают в молоко матери и совершенно не влияют на организм грудничка. Наиболее оптимальны такие:

  1. Глицериновые свечи от запора — такой препарат эффективен при грудном вскармливании, безопасен и абсолютно безвреден. Средство слабит, подходит как для кормящих, так и для беременных женщин. Не применимы при жжении в анальном отверстии, остром геморрое, трещинах ануса и воспалении кишечника.
  2. Облепиховые свечи — отмечены натуральным растительным составом, эффективны при любых запорах. Запрещены к приему при жжении в заднем проходе, аллергии на облепиховые ягоды.
  3. Свечи „Эвакью“ — выступают хорошей альтернативой клизме, оказывают оперативное воздействие всего за пять минут. Не рекомендуется при аллергии на компоненты свечей.

Почему нужно лечить запор

Такое состояние сильно сказывается на общем самочувствии женщины и может отражаться на качестве грудного молока. При нарушении процесса опорожнения кишечника у женщины появляются боли в животе, повышенное газообразование. Из-за снижения аппетита и замедления пищеварения развивается недостаток необходимых питательных веществ, что приводит к слабости, головным болям, бессоннице.

Такое состояние кормящей мамы отражается и на качестве грудного молока. Оно становится менее питательным, содержит мало необходимых для здоровья ребенка микроэлементов.

Предлагаем ознакомиться  Слизь во время овуляции и ее роль при зачатии

Другие слабительные

Чаще всего, чтобы справиться с запором, достаточно изменить образ жизни и диету, увеличив потребление продуктов, которые содержат пищевые волокна. Но бывают случаи, когда слабительное для кормящей мамы — средство, без которого не обойтись. Но прежде, чем принимать решение о приеме медикаментов, любая кормящая мама должна выяснить, как это лекарство может повлиять на ее малыша. Некоторые препараты способны попасть в грудное молоко и повлиять на его здоровье.

Безопасное слабительное при грудном вскармливании

Существует множество факторов, которые могут привести к проблеме с кишечником при грудном вскармливании, например:

  • недостаточное количество в рационе пищевых волокон;
  • малое потребление жидкости;
  • прием обезболивающих препаратов после родов;
  • анестезия и предписанное после кесарева сечения ограничение физической активности, что может ухудшить моторику кишечной стенки;
  • при родах естественным путем — страх перед возникновением боли в промежности, где накладываются швы, или боязнь их прорезания, заставляют женщину сдерживать потуги, что нарушает опорожнение кишечника;
  • существующий геморрой, также может привести к боязни «напряжения» и реализоваться в появлении запоров;
  • некоторые медикаменты, например, препараты железа, изменяя консистенцию каловых масс, способны спровоцировать затруднение их прохождения.

Под запором врачи подразумевают наличие менее трех дефекацией в неделю. Помимо этого, применяются другие критерии, определяющие присутствие этого недуга. К ним относят:

  • задержка стула более чем на 48 часов;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • сильное напряжение во время акта дефекации;
  • наличие сухих, с повышенной плотностью каловых масс;
  • необходимость пальцевого удаления их из прямой кишки.

Хронический запор может проявляться диспептическими нарушениями:

  • метеоризмом (чрезмерным скоплением газов в кишечнике),
  • изжогой,
  • тошнотой,
  • снижением аппетита.

Долго протекающий запор приводит к общей интоксикации организма, что сопровождается повышенной утомляемостью, сонливостью, головными болями, общим недомоганием.

Для успешного лечения, помимо установления причин задержки каловых масс, важно определить, каков механизм возникновения проблемы. В зависимости от патогенетических механизмов, он подразделяется на два вида: атонический и спастический.

Первый чаще всего возникает после хирургического вмешательства (кесарева сечения), что сопровождается снижением мышечного тонуса кишечной стенки.

Иногда к атонии приводит слабительное средство при лактации, назначенное самостоятельно, или же погрешности в диете молодой мамы.

Спастический запор — результат противоположного эффекта, спазма гладких мышц кишечника, что приводит к затруднению продвижения каловых масс.

Важно запомнить, что только врач способен поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

грудное вскармливание

Слабительное при лактации, назначенное самостоятельно и без учета этиопатогенетических механизмов, может привести к противоположному эффекту, усугубить нарушение моторики кишечной стенки.

Поэтому, если возникает необходимость в приеме лекарственных средств против запора у кормящих грудью матерей — без врачебной консультации не обойтись. Очень важно, чтобы женщина принимала только рекомендованные дозы препарата.

Чтобы проблемы со стулом не побеспокоили молодую мамочку, прежде чем принимать слабительные при грудном вскармливании, стоит наладить образ жизни, продумать, что может провоцировать нарушения в работе кишечника.

Помочь же справиться с появившейся неприятностью помогут простые советы:

  • Посещать туалет стоит при малейшем позыве. В идеале опорожнять кишечник необходимо утром или через полчаса после еды. Отрегулированный по часам стул дает возможность женщине изыскать время «на уединение» и избегать напряжения при сидении на унитазе, что является лучшим способом профилактики запоров в период грудного вскармливания.
  • Физические упражнения (ходьба, плавание, езда на велосипеде, йога) — отличный метод профилактики нарушений моторики кишечника. Любую умеренную физическую активность можно рассматривать, как один из вариантов слабительного средства для кормящих мам.
  • Женщине в период лактации необходимо увеличить потребление жидкости, ее количество должно быть не менее 1,5 — 2 л в сутки. Особенно это важно в летний период, когда риск обезвоживания организма высок. Недостаток жидкости приводит к уменьшению количества молока, а также увеличению плотности каловых масс, что затрудняет их прохождение по кишечнику. В этой ситуации достаточно просто пить больше воды, но и фруктовые соки (особенно сок чернослива) не помешают. Стоит уменьшить количество кофеина, который присутствует в кофе, чае и энергетических напитках.
  • В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием клетчатки (хлеб с отрубями, свежие фрукты, овощи, орехи, сушеные фрукты и бобовые). Увеличение потребления клетчатки должно быть постепенным, чтобы предотвратит развитие метеоризма (вздутия живота). В этой ситуации будет уместна консультация диетолога.

Если перечисленные выше стратегии борьбы с запором не помогают, или женщина обнаружила в кале кровь — необходима консультация доктора.

Если все приходится искать ответ на вопрос, какое слабительное можно кормящей маме, то стоит обратить внимание на их способность проникать через кишечник в кровоток матери. Они не должны попадать в грудное молоко, что позволяет избежать проблем со здоровьем ребенка. Основная цель лечения — нормализация прохождения каловых масс по кишечнику, заставить его работать, как часы.

Безопасное слабительное при грудном вскармливании

Беря во внимание сказанное выше, слабительное средство для кормящих мам лучше рассматривать в следующем порядке:

  1. Объемные слабительные (Fybogel®, Regulan®, Isogel®, Normacol®). Увеличивая объем каловых масс и количество влаги в кале, они тем самым стимулируют активность кишечника. Как правило, для реализации эффекта требуется минимум 24 часа. Применение этих средств особенно полезно, когда испражнений мало, и они сухие. Не попадая в кровоток матери, эти препараты рассматривают, как идеальный вариант начального лечения запоров во время грудного вскармливания.
  2. Осмотические слабительные (Magnesium Hydroxide, Magnesium Sulphate, Lactulose, Movicol®) препятствут всасыванию жидкости в толстой кишке, тем самым улучшают пассаж каловых масс в ее просвете. Все они без ограничений могут применяться в период лактации.
  3. Стимулирующие препараты (Senokot® Ex Lax®, Dulcolax®, Laxoberal®, Picolax®) не должны использоваться «кем попало», так как они способны вызвать зависимость. Например, бисакодил при грудном вскармливании эвакуирует все содержимое кишечника, после чего ему надо определенное время, чтобы восстановить нормальный режим работы. Препарат целесообразно применять в «экстренных ситуациях». Обычно его назначают вечером, чтобы эффект реализовался утром. Если же молодая мама думает принять сенаде при грудном вскармливании, то от этой мысли также следует отказаться. Препарат способен всасываться в молоко, вызывать колики у малыша, а в инструкции по применению его и вовсе не рекомендуют детям до 12 лет. Он также вызывает зависимость, что плохо отразиться и на самой женщине.
  4. Смягчители стула (например, Докузат) часто неэффективны, если их применение не сочетать с осмотическими или стимулирующими препаратами.
  5. Такие средства, как глицерин, соли магния, входящие в состав суппозиториев и клизм, можно использовать во время лактации. Но, слабительные свечи для кормящих мам рекомендуют применять только по необходимости. Например, они эффективны при лечении скопления твердых каловых масс в прямой кишке, появившиеся в результате образования трещин или геморроя.

Как любое лекарственное средство, слабительные препараты способны вызывать зависимость. Поэтому применять их стоит только в крайних случаях.

Запор — довольно частое явление в период кормления грудью. Как правило, современные слабительные препараты не попадают в грудное молоко, поэтому они не могут нанести вред малышу. Тем не менее, слабительные продукты для кормящих мам, а также физическая активность — оптимальный, естественный способ борьбы с проблемами кишечника. Но если это не помогает — обратитесь к врачу! Только он установит правильный диагноз, назначит необходимый препарат, подберет соответствующую дозу.

страницаЗапор

В послеродовой период у молодых мам нередко наблюдаются запоры. Возникновение деликатной проблемы связано с нарушением функционирования кишечника после рождения ребенка. Физическая активность, диета, соблюдение питьевого режима не всегда решает проблему. Важно выбрать безопасное слабительное при грудном вскармливании, чтобы добиться улучшения состояния матери и ребенка.

Кормить грудным молоком непросто. От продуктов питания матери, ее образа жизни зависит качество и состав любимой пищи младенцев. Грудное молоко является источником питательных элементов для маленького ребенка. Оно содержит вещества, которые есть в лекарственных препаратах. В период беременности и лактации большинство медикаментов противопоказано принимать, чтобы не навредить здоровью маленького ребенка.

  1. В инструкции не должно быть указаний на запрет применения слабительного в период кормления грудью. Большинство фармакологических препаратов противопоказаны при беременности и после родов. Обратитесь к врачу для консультации. Если он выпишет рецепт, не забудьте самостоятельно проверить нет ли противопоказаний в инструкции для приема слабительного во время лактации.
  2. Категорически запрещено превышать дозировку лекарственного средства, кратность его приема. Любой препарат при неправильном употреблении вызывает передозировку, аллергическую реакцию, вплоть до шока.
  3. Если молодая мама принимает какие-либо медикаменты по состоянию здоровья, нужно внимательно изучить взаимодействие слабительных и основных препаратов. Некоторые лекарства могут усиливать лечебный эффект, другие его подавляют. Чтобы исключить отрицательные моменты, рекомендовано посоветоваться с врачом.
  4. Слабительное должно выпускаться в удобной форме, в виде таблеток, капсул, свечей, капель для кормящих мам. Важно, чтобы лекарственный препарат можно было применять на протяжении длительного времени.

У малыша

Слабительное для кормящей мамы в домашних условиях: народные средства, лекарства (видео) — Уход за младенцами от А до Я

Трудно найти женщину, которая хоть раз не испытывала затруднения с опорожнением кишечника после родов. Запоры – явление довольно распространенное у кормящих мам. Беспокоят не только боли, мучительные усилия при дефекации, но и полное отсутствие стула в течение суток и более.

К основным причинам запоров у женщин в период лактации относятся:

  1. Нестабильность гормонального фона. Дисбаланс гормонов после родов влияет на весь организм женщины, в том числе и на нормальную работу кишечника.
  2. Несбалансированное питание. Ограниченное употребление некоторых продуктов, особенно в первые месяцы после рождения малыша, дефицит клетчатки, излишек хлебобулочных изделий в рационе могут привести к стойким запорам.
  3. Недостаточный питьевой режим.
  4. Малоподвижный образ жизни, отсутствие необходимых для организма физических нагрузок, вызванных наличием швов после кесарева сечения, разрывов или эпизиотомии (рассечения промежности).
  5. Смещение петель кишечника вследствие сдавливания увеличившейся маткой. Должно пройти какое-то время после родов, чтобы матка приняла свои стандартные размеры, а кишечник занял нормальное положение.
  6. Гипотрофия мышц промежности, ослабление мышц брюшной полости.
  7. Мышечная слабость кишечника после проведения операции кесарева сечения.
  8. Прием некоторых лекарственных препаратов.
  9. Воспалительные, инфекционные, аутоиммунные, онкологические заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Эндокринные заболевания.
  10. Психологический барьер, вызванный:
  • боязнью расхождения швов при дефекации;
  • стрессом, связанным с родами и уходом за ребенком.

Нарушения перистальтики кишечника могут вызвать как каждый из вышеперечисленных факторов, так и совокупность нескольких. Для выяснения истинной причины запоров после родов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Только врач, оценив общее состояние кормящей мамы, собрав анамнез и проведя необходимые исследования, может назначить слабительные препараты.

Продукцию фармакологии при запорах кормящей маме следует применять только в крайнем случае и только по рекомендации лечащего врача.

Предлагаем ознакомиться  Вторая волна температуры при ОРВИ и гриппе у ребенка

Чаще всего при лактации назначаются следующие препараты:

  1. Дюфалак – лекарственный препарат в виде сиропа. Оказывает слабительное действие, стимулируя перистальтику кишечника и изменяя (размягчая) консистенцию стула. Входящая в состав сиропа лактулоза является абсолютно безопасным для здоровья ребенка и матери веществом. Дополнительно прием лекарства способствует размножению в кишечнике полезных лакто- и бифидобактерий, отвечающих за нормальное функционирование кишечника.
  2. Глицериновые свечи (суппозитории) – стимулируют дефекацию рефлекторным путем, вызывая легкое раздражение слизистой оболочки при введении в анальное отверстие. Входящие в состав глицерин и стеариновая кислота также обладают свойством размягчать каловые массы. Свечи противопоказаны при наличии геморроя.
  3. Форлакс – действующие вещества, входящие в состав данного препарата, способны удерживать в кишечнике жидкость, размягчая стул, увеличивая объем каловых масс и стимулируя опорожнение кишечника. Составляющие лекарственный порошок вещества не всасываются в кровь и не попадают в грудное молоко.
  4. Микролакс – быстродействующее слабительное средство, представляющее собой микроклизмы для однократного использования. Действуя местно, препарат размягчает каловые массы, обеспечивает мягкое опорожнение. Начинает работать уже через 5-15 минут после применения.
  5. Фитомуцил – натуральный комплексный препарат для устранения запоров. Восстанавливает естественную работу кишечника без таких побочных эффектов, как боль, вздутие, спазмы, так как не имеет в своем составе сенны. Природные растворимые пищевые волокна мягко воздействуют на кишечник, стимулируя его к восстановлению своих нормальных функций.

Несмотря на безопасность, все выше перечисленные препараты имеют свои особенности, применяются при различных видах запоров и могут иметь ряд противопоказаний. Самолечение недопустимо.

В арсенале народной медицины также имеются эффективные и безопасные слабительные средства.

Однако, первыми помощниками в борьбе с запорами для новоиспеченной мамочки должны стать правильно сбалансированное питание и лечебная физкультура.

Фиточаи, настои и отвары лекарственных трав следует применять с крайней осторожностью, так как они могут вызвать аллергию и колики у новорожденного малыша.

В небольшом количестве разрешено употребление сока свежего картофеля, свеклы. Рекомендуется увеличить потребление жидкости (минеральной или очищенной воды) до 2,5-3 л в сутки. Хорошо стимулируют перистальтику обезжиренные кисломолочные продукты.

Положительная динамика наблюдается при употреблении:

  • разрешенных в период грудного вскармливания овощей;
  • отваров кураги, чернослива и изюма;
  • фруктовых пюре;
  • зеленых яблок, запеченных в духовке;
  • компотов из сухофруктов;
  • овсяных отрубей, овсяной каши;
  • растительного масла;
  • натуральных йогуртов.

Когда женщина обращается к врачу с вопросом о том, можно ли слабительное при грудном вскармливании, большинство специалистов рекомендуют попробовать справиться с проблемой без лекарств. Часто специальные препараты не требуются, нужно просто устранить причины запоров. Для этого женщине рекомендуется наладить режим дня, стараться больше двигаться, избегать стрессов. Важен также достаточный питьевой режим — нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды.

Безопасное слабительное при грудном вскармливании

Кроме того, рекомендуется добавить в рацион слабительные продукты. При грудном вскармливании это самый безопасный способ избавиться от запоров. Наибольшим слабительным эффектом обладают сухофрукты, свекла, инжир, абрикос, тыква, арбуз. Полезно есть цельнозерновой хлеб с отрубями или покупать отруби отдельно, добавлять их в пищу.

В рационе женщины также должны быть овсяная каша, оливковое масло, льняные семена, кисломолочные продукты. Но употреблять можно только натуральные йогурты без добавок и свежий однодневный кефир. Другие продукты не дадут слабительного эффекта. Также нужно постараться меньше употреблять риса, чая и кофе, сухариков, печенья, фастфуда.

Какие препараты нельзя пить

Только врач может определить, какое слабительное при грудном вскармливании можно принимать, не боясь навредить ребенку. Он при этом учитывает вид запора, его причину и общее состояние здоровья женщины. Кроме того, существует несколько групп препаратов от запора, которые разделяются по характеру воздействия и способу применения:

  • Лекарства для смягчения каловых масс могут приниматься внутрь или доставляться в кишечник в виде клизмы. Они производятся на основе вазелинового масла или макрогола.
  • Препараты, увеличивающие объем каловых масс, влияют на перистальтику кишечника и способствуют его быстрому опорожнению.
  • Контактные слабительные средства при грудном вскармливании принимать не рекомендуется. Они воздействуют на рецепторы стенок кишечника, стимулируя его работу, и могут вызвать колики у ребенка.
  • Осмотические слабительные средства применяются часто. Препятствуя всасыванию воды, они улучшают опорожнение кишечника.
  • Наиболее безопасными слабительными при грудном вскармливании являются местные средства: клизмы или свечи.

Такие средства имеют гелеобразную консистенцию, иногда они жидкие. Действующим веществом подобных лекарств является вазелиновое масло или макрогол. Самые известные препараты, смягчающие каловые массы,- это вазелиновое масло для приема внутрь, миндальное масло, глицерин. При лактации можно еще применять порошок «Форлакс» или ставить микроклизму «Норгалакс». Все эти средства не всасываются в грудное молоко, они действуют на уровне тонкой кишки.

Механизм действия таких средств заключается в том, что они размягчают каловые массы, чем облегчают их выведение из кишечника. При лактации они не противопоказаны, но часто их применять нельзя, так как они могут привести к снижению перистальтики кишечника.

Такие препараты, поступая в кишечник, разбухают в нем, стимулируя рецепторы его стенок. Это способствует активации перистальтики. Подобные препараты не перевариваются, поэтому не поступают в грудное молоко. Показаны такие средства при атонических запорах, но долго принимать их не рекомендуется, так как они могут вызвать ощущения тяжести и вздутие живота.

К препаратам, увеличивающим объем каловых масс, относятся средства на основе семян льна или семян подорожника. Это могут быть препараты «Натуролакс» или «Мукофальк». Подобным действием обладают также целые семена льна, инжир, морская капуста.

Врачи не рекомендуют при появлении запора сразу начинать пить лекарства. Любые слабительные при грудном вскармливании могут оказать негативное воздействие на организм и мамы, и крохи. Даже самые безопасные средства часто вызывают привыкание. Также они могут приводить к появлению болей в животе, метеоризму.

Кроме того, любое лекарство — это средство экстренной помощи. Его рекомендуют применять в том случае, когда запоры длятся долго, например, стула нет дольше 3 дней, и это приводит к болям и неприятным ощущениям. В других случаях рекомендуется начать с изменения рациона и с устранения причин запоров.

Безопасное слабительное при грудном вскармливании

Кроме того, среди слабительных средств есть такие, которые кормящим мамам употреблять не рекомендуется. Прежде всего, это препараты, содержащие экстракт сенны. Они могут выпускаться под названиями «Сенадексин», «Глаксена», «Сенаде», «Сенналакс». Эти средства воздействуют на рецепторы кишечника, но всасываются в грудное молоко.

Врач акушер-гинеколог Светлана Литвинова рекомендует подходить к решению деликатной проблемы комплексно. В силах женщины исправить ситуацию, не прибегая к лекарственным препаратам.

Соблюдать рацион питания, обогащенный грубой клетчаткой, следует не только при наличии проблемы, но и для ее профилактики. Устранить запор кормящей маме помогут:

  • крупы — овсяные отруби, перловка, гречка, пшенная, мюсли;
  • хлеб — черный или с отрубями;
  • растительное масло — подсолнечное, оливковое, льняное;
  • овощи, фрукты — тыква, кабачок, морковь, все виды капусты, свекла, яблоки, черешня, абрикосы, сливы в сыром и приготовленном виде;
  • кисломолочные продукты — натуральные домашние йогурты, богатые лактобактериями.

Напитки из сухофруктов вкусные и особенно полезные сейчас. Они снабжают организм витаминами и мягко очищают кишечник.

Слабительное назначается сразу после родов или через небольшой промежуток времени с целью избавления от проблемы на начальных этапах. Терапия должна быть комплексной, приводящей к положительной динамике с улучшением общего состояния пациентки. Основные этапы лечения от запоров:

  • пища должна быть витаминизированной, обогащенной микроэлементами, клетчаткой (кисломолочные продукты, овощи, фрукты);
  • увеличить потребление воды до 1,5-2 л. Она разжижает каловые массы, способствует выведению кала с кишок;
  • мама должна заниматься умеренной физической активностью (пешие прогулки на свежем воздухе, несложные упражнения);
  • прием безопасных слабительных препаратов.

При грудном вскармливании нужно подобрать действенный качественный медикамент для борьбы с запорами. Он должен слабить, не выводить из организма роженицы электролиты, полезные вещества, быть безопасным для грудничка. Список популярных лекарственных препаратов, которые борются с неприятным явлением:

  1. «Дюфалак» представлен на фармакологическом рынке в виде сиропа. В его состав входят вода, лактулоза, обладает сильным слабительным эффектом. Считается безвредным, дешевым, натуральным препаратом для матери и ее малыша. Дюфалак не способен проникать в грудное молоко. Лекарство оказывает двойное действие: опорожняет кишечник, способствует нормализации микрофлоры. Его считают наиболее безопасным для ребенка и мамы. Разрешается принимать продолжительный период.
  2. Гутталакс состоит из натрия пикосульфата. Препарат проявляет действие только на уровне толстой кишки, активизирует эвакуацию кишечного содержимого наружу. Не влияет на переваривание пищи, не проникает в грудное молоко. Сохраняет электролитный баланс. Рекомендовано пить на ночь, чтобы утром получить результат.
  3. В инструкции по использованию Фортранса нет данных о возможном приеме во время беременности, лактации. Врачи, несмотря на данный факт, активно прописывают женщинам лекарство. Получается неплохой эффект.
  4. Бисакодил влияет на нервные окончания в кишечнике, запускает кишечную перистальтику. Препарат разрешается применять у пожилых людей, беременных, кормящих, оперированных больных. Он подходит для пациентов с геморроем, проктитом, анальными трещинами. Выпускается в таблетках, пить 1 р/сут за 30 минут до употребления пищи.
  5. Форлакс — таблетированный препарат, который относится к осмотическим слабительным. После перорального приема увеличивается объем каловых масс внутри толстого кишечника. Его любят приписывать педиатры. Известное медицинское правило гласит, что можно детям, можно и беременным. Форлакс эффективно справится с деликатной проблемой.
Загрузка ...

 Загрузка …

Лечение запора у кормящей мамы должно быть комплексным, поэтому пристальное внимание следует уделить изменению образа жизни и питания женщины. Среди общих рекомендаций – больше двигаться и заниматься физическими упражнениями, включить в меню значительное количество свежих овощей, фруктов и употреблять меньше белковой и жирной пищи.

  • содержащие танин (натуральный кофе, крепкий черный и зеленый чай, гранатовый сок, зимние груши, айва);
  • снижающие работу толстой кишки (рис, кисель, какао);
  • вызывающие раздражение кишечника (редька, лук, редис, чеснок);
  • повышающие газообразование (капуста, фасоль, горох, черный хлеб);
  • содержащие большое количество животных жиров;
  • способствующие запорам (выпечка, белый хлеб, макароны, сухари).

В рационе кормящей женщины должны присутствовать:

  • кисломолочные продукты (простокваша, натуральный кефир);
  • пища с большим содержанием клетчатки (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола);
  • жидкие супы;
  • нежирное мясо;
  • растительные масла.

При запоре кормящая мама должна соблюдать питьевой режим. Потреблять можно воду, чай, компоты, отвар из шиповника, разбавленные соки, цикорий. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и маме, и ребенку. И, конечно же, следует по возможности избегать стрессов и меньше нервничать. Таким образом лечение запора у кормящей мамы и малыша быстрее принесет положительный результат.

После родов многие женщины сталкиваются с проблемой запора. Вызывают его различные причины. Самые распространенные — слабость брюшных мышц из-за их растяжения при беременности, механические повреждения вследствие кесарева сечения. Но есть и другие причины.

  • Давление матки на кишечник. Рождение ребенка уменьшает его, но не устраняет полностью, что затрудняет движение каловых масс по кишечнику. Не успевшая восстановится матка весит около килограмма. В свой «добеременный» размер она вернется примерно через шесть недель.
  • Смещение кишечника. Во время родов его отделы могли переместиться. Не физиологичное для вашего организма состояние компенсируется ожидаем. Тело ждет, когда кишечник вернется в нормальное расположение, после чего сможет выполнять свои функции полноценно. Обычно на это требуется несколько дней.
  • Нарушение перистальтики. Причиной его становится психологический стресс женщины или гормональный всплеск. Кишечник «замирает» или, наоборот, начинает работать слишком интенсивно, что вызывает спазм его отделов.
  • Страх женщины. После тяжелых родов с разрывами промежности мама боится потужиться, чтобы не вызвать расхождения швов. Страх этот, как правило, не обоснован, но препятствует нормальной дефекации роженицы.
  • Неподходящая диета. Становится причиной запора после возвращения женщины из роддома. Новая роль мамы, полное отсутствие времени не позволяют женщине нормально питаться, заставляют «есть на бегу». Нехватка в рационе продуктов, богатых клетчаткой, приводит к снижению эффективности работы кишечника по выведению каловых масс.
Предлагаем ознакомиться  Как женщина занимается спортом

Слабительное для кормящей мамы в домашних условиях: народные средства, лекарства (видео) — Уход за младенцами от А до Я

Многие препараты от запора принимаются внутрь. Они попадают в желудок и, проходя по пищеварительному тракту, всасываются в кровоток. В этом случае все компоненты этих препаратов могут попадать в грудное молоко. Причем они не только могут изменить вкус молока, но и способны навредить ребенку. Поэтому не все слабительные при грудном вскармливании можно пить.

  • Препараты, содержащие сироп лактулозы, чаще всего рекомендуют в это время. Часто применяется это слабительное для новорожденных. При грудном вскармливании оно помогает наладить микрофлору кишечника и ускорить его опорожнение. Причем не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов. Выпускается сироп лактулозы под названиями «Дюфалак», «Прелакс», «Порталак», «Нормазе».
  • Часто применяются также препараты на основе макрогола, например, «Форлакс» или «Транзипег». Это химическое вещество, которое увеличивает объем и размягчает каловые массы, чем способствует более быстрому опорожнению кишечника.
  • Иногда требуется такое слабительное для мамы при грудном вскармливании, чтобы оно подействовало быстро. В этом случае рекомендуется применять глицериновые свечи. Они абсолютно безопасны для ребенка и действуют в течение 3-5 минут. Применяют их только по мере необходимости, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
    какое слабительное можно при грудном вскармливании

Многим молодым мамам приходится бороться с запорами, не все из них обращаются по этому поводу к врачу. Некоторые принимают препараты, ориентируясь на отзывы других женщин. Главное — не пить такие лекарства, которые всасываются в грудное молоко, чтобы не навредить малышу. Больше всего положительных отзывов о препаратах «Дюфалак», «Прелакс», «Нормазе».

Проблемы затруднения работы кишечника довольно часто преследуют кормящих грудью мам, это обусловлено, прежде всего, большим потреблением организма жидкости для выработки молочка и ослаблением мышц живота и брюшного пресса после родов.

И если естественные народные методы борьбы с этой деликатной проблемой не взымают должного действия – необходимо прибегнуть к средствам медицины, ведь регулярные запоры могут стать причиной более серьезных последствий, например, общей интоксикации организма или геморроя.

Препараты

Прежде всего, необходимо обратить внимание на лекарства, которые разрешены к приему новорожденным, а, следовательно, и кормящим грудью женщинам:

  • Дюфалак – слабительный препарат в виде сиропа с осмотическими свойствами (см. Дюфалак при ГВ). В его состав входят лактулоза и вода, поэтому он является абсолютно безопасным препаратом, действие которого направлено на многосторонне воздействие: он не только воздействует на работу кишечника, но и способствует размножению бифидо- и лактобактерий, а также подавляет численный рост патогенных микроорганизмов и бактерий. Составляющие препарата не попадают в молоко, ведь они не всасывается в общий кровоток, а расщепляется ферментами в отделах толстого кишечника. Применять его следует в соответствии рекомендаций инструкции;
  • Прелакс – слабительный препарат, который также выпускается в виде сиропа и в котором в качестве действующего компонента выступает лактулоза. Примечательно, что он не вызывает ни привыкания, ни снижения чувствительности толстой кишки. Прелакс является БАД-ом, положительное воздействие которого наблюдается на 3-5 сутки, после чего рекомендуетс постепенно уменьшат дозировку. Для кормящих мам рекомендуется принимать 25-30 мл. 1-2 раза в день, желательно натощак или спустя 5-6 часов после еды.

Также разрешенными к приему в период кормления грудью являются такие препараты:

  • Форлакс – препарат, действие которого направленно на разжижение и увеличение кишечного содержимого, что тем самым способствует ускорению испражнения. Действующее вещество – макрогол, не всасывается в общий кровоток и грудное молоко, поэтому его можно употреблять в период ГВ. Действие наблюдается спустя 24 часа после первого приема препарата;
  • Фортранс – препарат с осмотическим эффектом, который назначается только для взрослых людей. Примечательно, что в инструкции-вкладыше нет данных по использованию при ГВ, но его назначают женщинам в период кормления грудью. Состав препарата содержит несколько наименований, которые не проникают в системное кровообращение и грудное молоко;
  • Сенаде – слабительный препарат, стимулирующий перистальтику кишечника, выпускаемый в виде таблеток. При употреблении во время кормления грудью рекомендуется осторожное применение препарата, именно поэтому из всех вышеперечисленных медикаментозный средств Сенаде является последним в списке.

Рекомендации

При первой же возможности необходимо отказаться от приема лекарственных методов борьбы с затруднениями работы кишечника, и поддерживать правильную его работу при помощи следующих советов:

  1. пейте не меньше 2-2,5 л. жидкости в сутки;
  2. до завтрака выпивайте чашку настоя на черносливе, кураге, изюме. Для этого залейте сухофрукты вечером горячей водой и оставьте настаиваться до утра;
  3. приготовьте из сухофруктов и орехов смесь (для этого перекрутите их на мясорубке и заправьте жидким медом), съедайте по 1 ч.л. в сутки;
  4. кушайте продукты с высоким содержанием клетчатки и натуральных волокон – овощи (особенно эффективна вареная свекла (см. Вареная свекла при ГВ), но необходимо придерживаться количественных ограничений) и фрукты;
  5. из абрикос, слив, яблок и груш можно сделать пюре, которое следует кушать в качестве полдника;
  6. исключите из рациона вязкие каши, рис и продукты, которые способствуют задержанию жидкости в организме (например, соленья).

Придерживаясь правил правильного сбалансированного питания, кормящая грудью мама может в краткие сроки наладить работу кишечника, а также избежать повторения этой деликатной проблемы.  Важно помнить, что самое безопасное слабительное при лактации это фрукты и овощи.

Как лечить запор у кормящей мамы?

Питание кормящей мамы при запорах у ребенка

Питание при запорах у кормящей мамы

Предыдущая запись

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

В период грудного вскармливания женщины часто сталкиваются с затруднениями в работе кишечника, в частности с запорами. Этому способствует ослабление мышц живота после родов.

Во время лактации маме запрещено принимать многие препараты. Но существуют такие лекарственные средства, которые помогут справиться с проблемой и будут безопасны для ребенка.

Кроме того, есть немало действенных народных методов, способных помочь кормящей маме.

Народные средства

Для быстрого избавления от запора можно использовать травяные сборы или другие средства растительного происхождения, обладающие слабительным действием.

Однако и в этом случае консультация специалиста не будет лишней: многие лекарственные травы содержат активные компоненты, которые способны легко проникать в грудное молоко и негативно влиять на состояние малыша.

Определить, какое средство будет полностью безопасным для ребенка, может только врач.

В период грудного вскармливания можно бороться с запором с помощью чернослива. Из сушеных плодов сливы готовят отвары и настои, которые обладают мягким слабительным действием.

Похожий эффект можно получить с помощью настоя из инжира: его делают из 2 столовых ложек продукта и горячей воды, а принимают по 1 столовой ложке несколько раз в день.

какое слабительное можно при грудном вскармливании

Для достижения мягкого послабляющего действия также можно использовать настой из крыжовника и сушеных яблок. Его следует пить 4 раза в день по половине стакана.

Еще одним проверенным народным средством против запора является картофельный сок. Его следует выдавить из сырого натертого картофеля, а затем смешать с таким же количеством воды и принимать по 50 мл за полчаса до еды.

Для травяных настоев со слабительным действием рекомендуется выбирать ромашку, анис, мяту, корни валерианы, листья крапивы и земляники. Смесь этих трав необходимо залить стаканом кипятка и настоять в термосе в течение 1,5 часов. Настой принимают утром и вечером по половине стакана сразу после еды.

Еще один действенный состав настоя из лекарственных трав – плоды аниса, тмин и фенхель. Две столовые ложки этих ингредиентов, взятых в равных частях, нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение 20 минут. Настой следует принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1/3 стакана.

Его можно принимать внутрь в небольших количествах за час до еды (достаточно выпить 1 десертную ложку), но лучше использовать в составе различных блюд – салатов или каш, не подвергая температурной обработке.

Нельзя не отметить, что самым натуральным и безопасным слабительным при запорах считаются овощи и фрукты. Прежде чем прибегать к лекарственным травам и другим специфическим средствам, попробуйте поесть свежих фруктов или овощей в количестве, немного превышающем привычные порции.

Частое и длительное применение любых слабительных препаратов приводит к привыканию. В результате дозы лекарств становятся все более высокими, а лечебный эффект ослабевает.

Важно больше двигаться, вводить в рацион фрукты, овощи и другие продукты с большим содержанием клетчатки, а также соблюдать разумный питьевой режим и не допускать обезвоживания.

  • Слабительное МИКРОЛАКС® способно избавить от симптомов запора за 5–15 минут*, потому что действует местно (средство не проходит через желудочно-кишечный тракт);
  • воздействует непосредственно на каловые массы, не влияя на расположенные выше органы пищеварения;
  • МИКРОЛАКС® можно использовать как слабительное при лактации, а также принимать детям с рождения и беременным женщинам.
Оцените статью
Дети от А до Я
Adblock detector