Когда давать прикорм грудному ребенку

Первый прикорм при ГВ: общие правила

Первому прикорму грудничка уделяется много внимания. В последние десятилетия отношение к знакомству грудного ребенка с обычными продуктами питания сильно изменилось. Если раньше уже с месяца новорожденного поили соком, а к трем месяцам давали манную кашу, то теперь подобные рекомендации можно встретить крайне редко.

Современные педиатры солидарны с консультантами по ГВ в вопросе введения первого прикорма. Рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения:

  • С введением прикорма грудное вскармливание продолжает быть фундаментом детского рациона. До года ребенок параллельно с обычными продуктами получает грудное молоко или его заменитель.
  • Знакомить младенца со взрослой пищей надо после полугода. Раньше вводить ее не следует, поскольку ЖКТ грудничка еще к этому не готов.
  • Прикорм вводится, когда малыш может самостоятельно сидеть. Не следует кормить лежачего ребенка.
  • Первый прикорм — это всего лишь переход от грудного вскармливания к обычному рациону. Ребенок только знакомится с новой пищей, она не должна стать единственным источником питательных веществ в это время.
  • Все продукты вводятся постепенно, начиная с малых порций. На этом этапе важно оценивать реакцию младенца на изменения рациона.

При введении новых продуктов важно не торопиться. Не стоит пытаться сразу свернуть лактацию и перевести ребенка на обычную пищу к семи месяцам. Это чревато проблемами с ЖКТ, аллергическими реакциями и другими трудностями.

Есть определенные правила, которые важны особенно на начальном этапе:

  1. Необходимо принимать во внимание календарные сроки. Ранней весной и зимой с овощными продуктами лучше быть осторожными, покупать баночные или замороженные овощи. Лето и осень хорошо подходят для введения овощей.
  2. При приучении ребенка к прикорму необходимо выработать правильный питательный режим – делайте промежутки по 4 часа.
  3. Прикорм (теплый, но не горячий) необходимо давать крохе на пустой желудок, когда он хочет есть. После прикорма, можно докормить малыша материнским молоком или его заменителем. Первый прикорм осуществляют при втором кормлении.
  4. Начинать подкармливать малютку необходимо СТРОГО силиконовой ложкой, которая защищает от поражения чувствительные десны. Постепенно кроха должен привыкнуть к ложке, научится обращению с ней. Первые порции прикорма сопровождают материнским молоком или его заменителем.
  5. Ввод новых продуктов в питательный рацион карапуза необходимо осуществлять утром, так есть возможность проследить за реакцией организма.
  6. Фабричное питание для детей проходит многоуровневую оценку качества изготовления на предприятии. Однако если у молодой матери появилось свободное время, она может приготовить овощную кашу, например из брокколи дома используя блендер.
  7. Начинать прикорм малыша или вводить новый продукт, можно, только если кроха не имеет патологий. Можно в восстановительный период после болезни, если у ребенка нет нарушений стула. Не начинайте прикорм непосредственно перед (3-4 дня) или сразу после вакцинации ребенка. Поводом повременить является стресс, смена привычной для карапуза обстановки.
  8. При приучении к прикорму категорически запрещено проявлять насильственные меры. Если карапуз отворачивает голову, отставляет ложку с прикормом, сильно плачет – дайте ему грудь, или ее заменитель.
  9. Если питательный рацион крохи пополнил новый продукт, необходимо отследить реакцию на него организма. При появлении сыпи на кожных покровах, сухости кожных покровов, чесотки, расстройство стула, других патологических симптомов пищеварительной системы – новый продукт необходимо срочно исключить из рациона.
  10. Второй продукт можно давать через две недели, после принятия организмом крохи первого.
  11. Питье необходимо давать крохе при первой же его просьбе. Но при приеме пищи, от употребления жидкости необходимо воздержаться. Когда ребенок плохо пьет воду, можно заменить ее компотом без сахара – если ему исполнилось 8 месяцев.
  12. Консистенция продуктов первоначально должна быть жидкой, однако со временем блюда должны быть более густыми.
  1. Употребление пищи, между едой по графику необходимо устранить. Когда ребенок настойчиво требует еды или ему просто необходимо пожевать что-либо – дайте ему местный фрукт.
  1. Внимательное отслеживание стула, тщательная проверка кожного покрова – основные задачи ответственной матери, что актуально для всего периода кормления малыша прикормом.
  2. При появлении высыпаний на кожных покровах, нарушении стула малютки необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.
  3. Первый прикорм составляет около половины чайной ложки. Если карапуз с интересом относится к предлагаемой еде – увеличивайте объем, доведя его за две недели до необходимой возрастной нормы. Пищу и блюда для ребенка нельзя хранить в холодильнике, готовьте еду непосредственно перед кормлением.

Рецепты прикорма для грудничка

Ниже рассмотрим рецепты приготовления различных блюд питательного рациона малютки.

Овощное пюре

Для полугодовалого малютки необходимо:

  • половина картошки;
  • четверть морковки;
  • пятая часть репы;
  • три ст. ложки молока;
  • третья часть ч. ложки сиропа;
  • пол ч. ложки раствора соли.

Для малышей не рекомендовано использовать натуральный сахар, соль. Применяют их заменители – сироп из сахара, раствор соли.  Сироп из сахара: сахар в соотношении 1:1 залить кипятком, варить в течении получаса. Полученный раствор процедить. Раствор соли: в литре кипятка растворите 1 ч. ложку соли.

Помыть овощи, почистить, нарезать. Добавить воду так чтоб она покрыла овощи, накрыть и тушить. Отваренные овощи заправляем молоком, сиропом, раствором соли.  Тушить в течении 3-х минут. Перемешиваем все с помощью блендера.

Творог по-домашнему

Творог рекомендовано есть как малютке, так и матери при ГВ. Готовят творог для крохи возрастом 6-7 месяцев так: нагрейте молоко, положите 4 ст. ложки сметаны. Перемешайте все, накройте и оставьте на ночь в темном, теплом месте.

Так из продукта получится кефир. Далее продукт доведите до кипения, после смесь процеживают с помощью сита и марли. Полученную жидкость используют для готовки оладий.

Блюдо из мяса

Субпродукты добавляют малыми порциями в пюре из овощей, после достижения крохой годовалого возраста. Для приготовления детских блюд используют мясо низкой жирности. Можно использовать говядину, телятину, курицу, индейку, крольчатину.

Фарш использовать запрещено – только мясо кусочками. Отваренные куски мяса, перемелите с помощью блендера, смешайте с овощным пюре.

При достижении крохой 7-8 месячного возраста можно переходить на употребление бульонов и мясных супов. Для готовки супа-пюре из овощей на мясной основе или с добавлением мяса необходимо пол картошки, пол морковки. Могут применять брокколи или цветную капусту.

первый прикорм малышу на ГВ

Сварите мясо, забросьте почищенные и нарезанные овощи. Кипятить на огне до полного приготовления. Далее бульон, со всем содержимым необходимо измельчить с помощью блендера. Для более взрослых детей, кидают мелко порезанное мясо.

Малыш растет, качество грудного молока понижается, и маме приходится задумываться над введением прикорма своему ребенку. Обычно, это время приходится на момент достижения малышом 4-5 месяцев. Введение прикорма на более ранних сроках может быть рекомендовано лишь детям, находящимся на искусственном вскармливании, и малышам с пониженным уровнем гемоглобина.

Если вы кормите ребенка грудью, то не торопитесь с введением прикорма грудничку

Начните его постепенное знакомство с пищей с 4-5 месяцев, поскольку до этого времени его пищеварительная система еще слишком слаба и не может справиться с новыми продуктами.

А если ваш ребенок еще и склонен к аллергическим реакциям, то введение прикорма лучше отложить до полгода. Если же вы решили, что пора давать грудничку что-то более вкусное, чем молочко, делайте это правильно.

Когда давать прикорм грудному ребенку

От того, как пройдет знакомство ребенка с новым продуктом, зависит дальнейшая «судьба» прикорма.

  • Вводить каждый новый продукт в рацион малыша нужно по одному, наблюдая за реакцией ребенка. Если вы заметили, что у ребенка после данного приема пищи начинает болеть животик, у него появились высыпания, замените этот продукт чем-то другим или совсем откажитесь от него. Вновь дать попробовать этот продукт можно будет через месяц.
  • Кормить малыша с самого раннего возраста нужно из ложечки.
  • Давать грудничку всю пищу нужно в измельченном виде. Это правило необходимо соблюдать до достижения ребенком возраста 7-8 месяцев, когда он станет постарше пища должна быть кусочками.
  • Не останавливайте попытки малыша есть самостоятельно. Даже если на первых порах до его ротика будет доходить совсем мало пищи, а большая ее часть будет размазываться по столу, не переживайте. Так вы сможете приучить кроху к еде ложкой.
  • Приучайте ребенка к твердой пище, начиная с 8 месяцев. Сразу предлагать ему кусок мяса не стоит, а вот фрукты и овощи для этих целей прекрасно подойдут. Малыш должен научиться жевать. А когда у него появятся жевательные зубы, то и мясо будет ему под силу.
  • С 10 месяцев можно начать давать ребенку мясо не в протертом виде, а нарезанное на небольшие пластиночки.
  • Никогда не снижайте своего внимания, когда ребенок ест. Даже дети после года часто давятся пищей, пытаясь ухватить кусочек побольше.
  • До полугода не стоит давать такие продукты, как овес, рожь, ячмень и пшеница. Несмотря на всю пользу данных каш, они довольно часто провоцируют появление аллергических реакций у малыша и негативно сказываются на его пищеварительной системе.
  • Предлагать все новые продукты грудничку нужно понемногу. Многие педиатры советуют вводить прикорм по половине чайной ложечки, а сок – по две капельки. На практике же данные «дозы» можно немного увеличить. Поскольку не каждый ребенок проявит реакцию на 2 капли морковного сока или на пол чайной ложки пюре из персика.
  • Первым в прикорм грудничка должен входить сок, второй – каша, третьим – пюре из овощей и фруктов, затем можно вводить и мясо. Хотя и на этот счет по сей день ведутся споры среди педиатров. Многие из них рекомендуют начинать именно с овощных пюре, а потом уже вводить соки и каши.

Поскольку детский организм еще не знаком со взрослой пищей и довольно слаб, к выбору продуктов стоит относиться с повышенной внимательностью.

Если вы готовите еду для грудничка самостоятельно, то вам требуется непреклонное соблюдение норм гигиены и санитарии. Все продукты должны быть свежими и качественными, а посуда идеально чистой.

Предлагаем ознакомиться  На каком сроке можно определить пол ребенка на каком сроке можно определить пол ребенка по узи

Не стоит лениться и как можно чаще мыть руки в момент приготовления трапезы для грудничка. Любой микроорганизм, попавший в пищу, может нанести вред детскому организму.

  1. Если вы собираетесь кормить ребенка покупной продукцией (кашки, пюре, супы и пр.), то следите за ее сроками и внешним видом. Не стоит забывать и о том, что производители указывают на упаковке то, как и когда лучше давать данное блюдо, сколько его подогревать, варить и пр. Постарайтесь не нарушать рекомендаций, поскольку от этого также зависит здоровье вашего ребенка.
  2. Баночки с пюре должны быть герметично закрыты. Если вы, открывая крышку, не услышали хлопка, лучше не предлагайте ребенку подобный продукт. Поскольку это может свидетельствовать о том, что были нарушены условия хранения и в пюре начали размножаться бактерии.
  3. Не стоит кормить малыша и вчерашней едой. Выполнить данное требование может не каждая мама в силу нехватки времени, но ради собственного чада стоит постараться. Если же вы все-таки планируете оставлять пищу на следующий день, то храните ее правильно. Переложите кашку и суп в стеклянную чистую посуду, плотно закройте крышкой и уберите в холодильник. Хранение в металлической таре, в открытом виде и с ложкой внутри недопустимо.

Когда вы решите кормить кроху чем-то новеньким, постарайтесь сделать его рацион максимально полезным. Для этого важно не только выбрать качественную продукцию, но и наладить определенный режим приема пищи.

С 5 до 6 месяцев

Время кормления Чем кормить
6.00-7.00 Грудное молоко или адаптированная смесь

Очень часто бабушки, вспоминая свой давний опыт в этом вопросе, рекомендуют начинать прикорм пораньше. Исполнилось ребенку 3 месяца, первый прикорм от бабушек не заставит себя долго ждать. Главное, не давать бабушке этого сделать! Раньше, действительно, могли рекомендовать такой ранний прикорм, но времена меняются, а наука не стоит на месте.

По данным многих исследований доказано, что введение прикорма ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, должно начинаться не ранее 6 месяцев. Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут начинать знакомство с новой пищей на месяц раньше, могут, но не должны. Вполне допустимо начинать прикорм для них в 6 месяцев.

До 6 месяцев прикорм не только не нужен, но и вреден. У ребенка до 6 месяцев нет необходимых ферментов, которые смогли бы переваривать новые виды пищи. Отсюда следует, что даже если вы и начнете давать ему новую пищу раньше, она не усвоится и окажется бесполезной. Если пища не переваривается, она создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт малыша.

Даже пара чайных ложечек может создать его желудку тяжелую нагрузку. Поэтому не следует торопиться с первым прикормом грудного ребенка. До полугода ему вполне хватает питательных веществ, получаемых с грудным молоком или смесью. Детки на искусственном вскармливании, у них ферментные системы могут созревать немного раньше, поэтому допустимо введение прикорма ребенку в 5 месяцев.

Педагогический и педиатрический

Когда давать прикорм грудному ребенку

Существует несколько техник введения первого прикорма. Одни мамы выбирают прикорм по Комаровскому, и для них первым приоритетными продуктами становятся кисломолочные изделия. Другие следуют рекомендациям ВОЗ и начинают с овощей. Третьи предпочитают начать с фруктов, поскольку их ребенок ест гораздо охотнее, чем безвкусные каши.

В целом первый прикорм можно разделить на две большие группы — педагогический и педиатрический. Тот и другой вводится не ранее полугода и подстраивается под общие рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения.

  • Педагогический— это техника знакомства малыша с новой пищей, при которой основной задачей становится обучение грудничка навыкам питания. Младенца берут за общий стол, чтобы он видел, как проходит обед. Когда ребенок начинает интересоваться пищей, ему дают ее попробовать в минимальных дозах. Считается, что не надо готовить для малыша отдельно и уж тем более давать баночное питание. Пища, которую мама употребляла при беременности и ГВ, может стать первым прикормом.
  • Педиатрический— это методика, при которой грудничок поочередно знакомится с разными продуктами. Выбирают безопасные овощи и крупы, фрукты и мясные продукты. Для каждого есть оптимальный возраст введения. Например, каши и овощи вводятся с 6 месяцев, а мясо только после 7-9.

Первый прикорм ребенка

Подходить к выбору продуктов питания для первого прикорма необходимо сугубо индивидуально.

Необходимо придерживаться следующих ориентиров при выборе рациона малыша:

  • масса тела;
  • состояние стула;
  • общее состояние здоровья;
  • пора года.

При нормальном состоянии здоровья малыша находящегося на ГВ и нормальном прибавлении веса, предпочтительно введение пюре из овощей. Например, введите пюре из кабачков, такой продукт не обладает аллергенами свойствами (капустное пюре, брокколи).

Вот еще несколько полезных советов:

  • при проблеме слабого набора веса необходимо начинать прикорм карапуза с каш, хорошо подойдут рисовая, гречневая, кукурузная; уже на следующем этапе дополните рацион крохи овощами, блюдами из них;
  • если карапуз страдает от частого расстройства стула – первым продуктом рациона должно быть черносливное пюре;
  • рекомендовано по возможности применять для овощных блюд растительные масла, а в случае каш – топленое сливочное масло;
  • специалисты не рекомендуют начинать с пюре из фруктов, т.к. после сладкого карапуз не будет нормально воспринимать пресные овощные блюда;
  • бульоны на мясной основе употреблять не рекомендуют – они дополнительно нагружают почки;
  • коровье и куриное мясо, яйца, рыбу рекомендуют употреблять после достижения малюткой 12-и месячного возраста.
Продукт Возрастная группа Специфика Норма употребления
Пюре из овощей От 6-и месяцев Готовят из одного вида овощей — зеленых, белых или желтых. Как только кроха привык — компоненты можно смешивать Вводят половину ч. л., доводя до 200 г.
Пюре из фруктов От 7-и или 8-и месяцев Необходимо исключить цитрусовые фрукты, после привыкания готовят многокомпонентную смесь Вводят половину ч. л., доводя до 200 г.
Пюре из ягод От 12-и месяцев Хорошо подойдут темные ягоды, типа смородины или черники Вводят половину ч. л., доводя до 150 г.
Пюре из мяса От 8-и месяцев Мясо коровы, теленка или кролика готовят как отдельно, так и в смешанном варианте Вводят половину ч. л., доводя до 100 г.
Различные субпродукты От 10-и или 12-и месяцев Продуктом заправляют пюре из овощей Употребляют раз — два за неделю, вводят половину ч. л., доводя до 100 г.
Молочнокислая пища От 9-и или 10 месяцев Кефир низкой жирности употреблять как отдельный продукт (не смешивая) Вводят половину ч. л., доводя до 150 г.
Молокопродукты От 9-и или 10 месяцев Смешать с кефиром или йогуртом, употреблять как самостоятельный продукт Вводят половину ч. л., доводя до 60 г.
Каши не содержащие молоко От 6-и месяцев Гречневая, овсяная, кукурузная или рисовые каши. При привыкании — можно переходить к многокомпонентным кашам Вводят половину ч. л., доводя до 200 г.
Молочные каши От 8-и или 9-и месяцев Гречка, кукуруза или рис. При нормальной реакции — овсяная каша, далее многокомпонентные каши Вводят половину ч. л., доводя до 200 г.
Манка, перловка, пшеничная каша От 12-и месяцев Категорически запрещено смешивать Вводят две ч. л., доводя до 250 г.
Растительные масла От 6-и месяцев Оливковое или подсолнечное масла, по очереди добавляют в пюре Вводят 3-5 капель, доводя до 1 ч. л.
Коровье масло От 7-и месяцев Заправляют пюре, каши Вводят восьмую часть ч. л., доводя до 20 г.
Рыба От 10-и или 11 месяцев Необходимо сварить и нарезать мелкими кусочками Употребляют два раза за неделю вводят половину ч. л., доводя до 200 г.
Сок От 10-и или 12-и месяцев Только полностью натуральный продукт, разбавляют в пропорции 1:1 с водой Вводят начиная с двух-четырех капель, доводят до 120 г.
Печенье для детей От 9-и месяцев Смешивать с молоком, пока малыш не освоит пережевывание кусков Вводят восьмую часть, доводя до целого.

Специалистами ВОЗ и педиатрами предложены графики и схемы, они позволяют на каждом этапе правильно организовать прикорм малыша.

введение прикорма овощи

На выбор прикорма оказывают влияние:

  • индивидуальные особенности организма карапуза;
  • природно-климатические условия зоны;
  • национальные традиции.

Для стран расположенных на экваторе, или рядом с ним первыми продуктами будут тропические растения типа: апельсинов, бананов, манго, сладкого батата. Для Российской Федерации нормальные продукты это те, что распространенны в средней части страны, являются не новыми для организма карапуза.

Ребенок начинает привыкать к таким продуктам еще, когда находиться в материнской утробе, так снижается возможность появления аллергии.

Определение первого из однородных продуктов (например, зерновые каши) советуют проводить исходя из мониторинга малыша или по совету педиатра.

Первый прикорм при грудном вскармливании, схема которого утверждена Всемирной организацией здравоохранения и наиболее авторитетными педиатрами, приведена ниже.

Дни Новый продукт Объем (чайная ложка) на первый день Объем (чайная ложка) на последний день Примечания
Прикорм — пюре из кабачков на завтрак . В конце завтрака переходим до полного насыщения на привычный для карапуза продукт — материнское молоко или его заменитель
1-7 день Овощное пюре из кабачков 0,5 (3 грамма) 28 (166 грамм) На 6-й и 7-й дни добавляем в пюре чайную ложку подсолнечного или оливкового масла. Каждый день увеличиваем число ложек, соответственно: 0,5; 3; 7; 12; 20; 27
Прикорм — пюре из цветной капусты. Готовим на завтрак два вида пюре: кабачковое и из цветной капусты. Сразу даем пюре из цветной капусты, далее предлагаем кабачковое. В обед даем малышу привычный продукт — материнское молоко или его заменитель
8-14 день Овощное пюре из цветной капусты 0,5 (3 грамма) 28 (170 грамм) На 13-й и 14-й день добавляем в пюре чайную ложку подсолнечного или оливкового масла. Каждый день увеличиваем число ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 7; 12; 20; 28
Прикорм — пюре из брокколи. Готовим на завтрак два вида пюре (в зависимости от конкретного дня — кабачковое или пюре из цветной капусты). В обед даем крохе привычный продукт — материнское молоко или его заменитель
15-21 день Овощное пюре из брокколи 0,5 (3 грамма) 28 (170 грамм) На 20-й и 21-й день добавляем в пюре чайную ложку подсолнечного или оливкового масла. Каждый день увеличиваем число ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 7; 12; 20; 28
Прикорм — гречневая каша на завтрак. В конце завтрака переводим на привычный карапузу продукт — материнское молоко или его заменитель. Овощи, пополнившие питательный рацион малыша употребляем на обед в количестве, которое необходимо ребенку (норма — 170 граммов)
22-28 день Гречневая каша 0,5 (3 грамма) 28 (166 граммов) На 26-й, 27-й и 28-й день добавляем в кашу одну чайную ложку сливочного масла. Если первый продукт прикорма — каши необходимо начать с оливкового или подсолнечного масла, вводить когда прикорм на уровне 100 граммов. Каждый день увеличиваем число ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 7; 12; 20; 28
Прикорм — кашей из риса. Готовим на завтрак две каши, сначала предлагаем крохе кашу из риса, после — кашу из гречки. Овощи, пополнившие питательный рацион малыша употребляем на обед в количестве, которое необходимо ребенку (норма — 170 граммов)
29-35 день Каша из риса 0,5 (3 грамма) 28 (166 граммов) На 34-й и 35-й день добавляем одну чайную ложку сливочного масла. Каждый день увеличиваем число ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 7; 12; 20; 28
Прикорм — кашей из кукурузы. Готовим на завтрак два вида каш. Сразу предлагаем кашу из кукурузы, после — кашу из гречки или риса. Овощи, пополневшие питательный рацион малыша употребляем на обед в количестве, которое необходимо ребенку (норма — 170 граммов)
36-42 день Каша из кукурузы 0,5 (3 грамма) 28 (166 граммов) На 41-й и 42-й день добавляем чайную ложку сливочного масла. Каждый день увеличиваем число ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 7; 12; 20; 28
Прикорм — пюре из тыквы на обед. Каши, пополнившие ранее питательный рацион карапуза употребляют на завтрак, норма — 170 граммов
43-49 день Овощное пюре из тыквы 0,5 (3 грамма) 28 (166 граммов) На 48-й и 49-й день добавляем чайную ложку сливочного масла. Каждый день увеличиваем число ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 7; 12; 20;28
Прикорм на завтрак — яблочное пюре. Овощи, пополнившие питательный рацион ребенка продолжаем употреблять по 170 граммов на обед
50-56 день Яблочное пюре 0,5 (3 грамма) 10 (60 грамм) Ежедневно увеличиваем количество ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 4; 6; 8; 10
Прикорм на завтрак — овсянка. Овощи, введеные в детский рацион употребляем в обед, норма — 170 граммов.
57-63 день Каша из овсяных хлопьев 0,5 (3 грамма) 28 (166 граммов) Важно! Здесь речь идет об овсянке в виде хлопьев — «Геркулес», не перепутайте с овсянкой в зернах. На 62-й и 63-й день добавляем в кашу одну ложку сливочного масла. Ежедневно увеличиваем количество ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 7; 12; 20; 28
Продукт прикорма — крольчатина на завтрак, в комплексе с кашей. Овощи, введеные в детский рацион употребляем в обед, норма — 170 граммов. В дополнение — 60 граммов яблочного пюре.
64-70 день Крольчатина 0,5 (3 грамма) 8 (50 граммов) Ежедневно увеличиваем количество ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 4; 6; 8; 10
Продукт прикорма — черносливовое пюре, как добавка на завтрак к каше. Овощи, пополнившие питательный рацион ребенка продолжаем употреблять по 170 граммов на обед, вместе с крольчатиной в объеме 50 граммов
71-77 день Черносливовое пюре 0,5 (3 грамма) 10 (60 грамм) Каждый день увеличиваем количество число ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 4; 6; 8; 10
Продукт прикорма — индюшатина на завтрак, в комплексе с кашей. Овощи, введеные в детский рацион употребляем в обед, норма — 170 граммов. В дополнение — 60 граммов яблочного пюре
78-84 день Индюшатина 0,5 (3 грамма) 8 (50 граммов) Ежедневно увеличиваем количество ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 4; 5; 7; 8
85-91 день Грушевое пюре 0,5 (3 грамма) 10 (60 грамм) Каждый день увеличиваем количество число ложек, соответственно: 0,5; 1; 3; 4; 6; 8; 10

Авторитетный педиатр Комаровский рекомендует первым делом вводить кисломолочные блюда. В магазинах с детским питанием необходимо выбрать специальный кефир. Еще через пару дней от начала прикармливания малыша кисломолочный продукт можно дополнить обезжиренным творогом.

Именитый педиатр убежден, что такой рацион более подходит малышу, поскольку он по вкусовым качествам и составу ближе к материнскому молоку. Пюре из овощей разительно отличается от привычных продуктов рациона. Что может привести к нарушению работы органов пищеварительной системы малыша (нарушение стула, колики).

Предлагаем ознакомиться  Таблетка димедрола и анальгина для детей при температуре
6 месяцев Овощи: кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, морковь
7 месяцев Каши: рисовая, кукурузная, гречневая. Безмолочные!
8 месяцев Мясо (индейка, кролик, телятина, говядина, курица, ягненок), желток, картофель.
9 месяцев Творог, кефир.
10 месяцев Фрукты: яблоко, груша, чернослив.
  • Вводится прикорм ребенка по месяцам.
  • В один месяц вводится только один вид новой пищи.
  • Первыми, как правило, вводятся овощ. Исключение составляют дети с дефицитом массы тела, для них первыми вводят каши, затем овощи.
  • Овощное пюре дается в обед. 
  • Творог и кефир вводятся очень медленно! Чем медленнее, тем лучше. Первым дается творог.

Почему прикорм не надо вводить раньше

Молоко мамы — это лучшее питание для младенца. Оно полностью усваивается несовершенной пищеварительной системой новорожденного. К тому же в грудном молоке присутствуют ферменты, которые помогают работе ЖКТ.

Преждевременное введение прикорма не ускорит переход малыша на взрослый стол. ВОЗ рекомендует не менее года давать малышу грудное молоко или его заменитель. Поэтому нет смысла торопиться с прикормом. Раннее знакомство со взрослой пищей повышает риск аллергии, ферментной недостаточности, воспалений кишечника и прочих проблем.

— Ученые долго дискутировали и в конце-концов ВОЗ пришла к выводу, что если мама имеет достаточное количество молока, то до достижения ребенком возраста шести месяцев никакого прикорма не-на-до! Докармливание смесью, если у мамы недостаточно молока, не относится к прикорму.

Какие продукты можно давать

  • Кисломолочные продукты дают вечером, за пару часов до ужина

Кефир первый раз дается в объеме 5-10 мл. Конечно, он тоже должен быть детским и без всяких добавок, фруктовых наполнителей и сахара. Постепенно увеличивается объем до 100-150 мл. К году можно давать 200 мл кефира. Не все дети любят кефир, некоторые могут отказываться его пить. Это не повод «знакомить» малыша с сахаром, добавляя его в кефир.

Первые продукты в рационе малыша должны быть максимально безопасными, низкоаллергенными и легкими для усвоения. Педиатрический прикорм предполагает введение овощного и фруктового пюре, безмолочных каш, которые не содержат глютена. По мере взросления младенца его рацион расширяется и становится разнообразнее.

Какие продукты можно давать

Далее рассмотрим наиболее часто встречаемые вопросы. Информация особенно полезна для матерей «первачков». Но не будет лишней для ознакомления и матерям, уже обладающим опытом в подобных вопросах.

Многие молодые матери, припомнив свое детство и советы бабушек, особенно при плохом наборе малышом массы вводят манку уже в 4-х месячном возрасте, надеясь, что это укрепит организм крохи. В таком возрасте специалисты не рекомендуют вообще использовать прикорм.

Особенность манной каши в том, что даже в рекомендованном для прикорма ребенка возрасте, ее прием в пищу не окажет позитивного воздействия. Манка содержит много калорий и глютен. Ее употребление в этом возрасте приведет к чрезмерному увеличению веса карапуза, нарушению его нормального физического развития.

Наиболее оптимальный возраст освоения данного блюда – после достижения крохой 12 месяцев. Нужно четко регулировать дозу употребления каши. Цель любого прикорма – знакомство с различной едой, не больше.

Помните о калорийности, рационально употреблять манную кашу не более раза за 7 дней. Размеренное употребление манки актуально до трехлетнего возраста.

Иногда, особенно на первоначальном этапе ребенок может выплевывать продукты, прикорм может приводить к рвотному рефлексу. Заботливые родители классифицируют это как отказ от прикорма.

Специалисты утверждают, что опасаться рвоты не стоит, поскольку в таком возрасте она имеет функциональный характер. Наиболее часто рвота проявляется при затянутом периоде ГВ.  Желания и вкус крохи необходимо принимать во внимание, при этом отстаивать нужный результат.

Вкусовые предпочтения малыша можно изменить не силой, а с помощью маленьких хитростей, вот несколько рекомендаций, если возникли сложности с введением прикорма:

  • новый прикорм дают крохе в первую очередь – когда он голоден;
  • четко придерживайтесь графика приема пищи – карапуз должен проголодаться;
  • на начальном этапе можно обработать новый продукт материнским молоком или его заменителем;
  • определите вкусовую предрасположенность крохи – пюре из картофеля, брокколи, пюре из смеси овощей;
  • когда очередной продукт вызвал негативную реакцию – не упорствуйте, попробуйте дать другой, вернитесь к изначальному блюду через время;
  • к новому прикорму приучают медленно (7 дней), проверяя реакцию на него организма;
  • сажайте кроху за семейный стол, демонстрируйте на собственном примере, что употребляемая пища вкусная;
  • можно дать немного пищи из «взрослой» тарелки, важно не применять насильственных мер!
Предлагаем ознакомиться  Женские половые органы при возбуждении

Отказ от прикорма может быть следствием плохого самочувствия младенца – формирование зубов, боли в области живота. Не надо пользоваться игрушками, осуществлять кормление «в тихую». Это может сформировать опасную привычку употреблять еду во время игр. Кормление «в тихую» не окажет положительного влияния на формирующийся организм. Если ребенок не настроен на прием пищи – слюна и желудочный сок не выделяются, пища не переварится.

Специалисты уверяют, что никакого позитивного эффекта от введения прикорма в раннем возрасте нет.

Обозначим основные негативные последствия раннего прикорма ребенка:

  • возникновение аллергических реакций;
  • вспучивание, боли в области живота;
  • нарушение стула;
  • рвотный рефлекс, частое срыгивание;
  • колики;
  • непринятие пищи.

Прежде всего, необходимо отталкиваться от того, есть ли возможность приобретения готовых продуктов высокого качества. При производстве детского питания, оно подвергается проверке качества продукции, на каждом технологическом этапе.

Каждая мать также может самостоятельно приготовить любое из блюд питательного рациона крохи. Все зависит от конкретной ситуации – решение за вами!

Лечение анемии происходит в домашних условиях, больной употребляет лекарства содержащие железо ориентированные на малюток. В рацион ребенка при этом необходимо включить продукты, содержащие много железа, марганца, меди (яблоки, каша из гречки).

Когда единственным продуктом рациона малыша является материнское молоко, необходимо корректировать рацион матери. Если повысить уровень гемоглобина не получилось – необходимо пройти лечебные процедуры под наблюдением специалистов.

Главное условие при составлении питательного рациона ребенка после 12-и месяцев – он должно быть разнообразный, сбалансированный, полезный. Заботливая мать должна четко отслеживать употребляемую ребенком еду.

Категорически запрещено употреблять:

  • различные виды полуфабрикатных изделий;
  • готовые мясные изделия (колбасы, сосиски);
  • копченые продукты – мясные, рыбные, сыры;
  • сладкую газированную воду;
  • различные чипсы, орешки, сухари, соленые семечки;
  • продукты быстрого питания;
  • законсервированную продукцию – мясо, рыбу, овощи, фрукты;
  • грибы, не зависимо от способа приготовления;
  • майонезы, соусы, кетчупы.

Есть продукты, которые детям принимать в пищу не желательно, но допустимо:

  • сладости различных сортов;
  • выпечка, мучные продукты;
  • морепродукты;
  • специи и приправы;
  • быстрые каши.

Следующее, что дается малышу – это каши. Важно, чтобы каши были безмолочными и безглютеновыми. Коровье и козье молоко нельзя давать минимум до года. Они негативно влияют на слизистую желудочно-кишечного тракта, не усваиваются и повышают риск желудочных и кишечных кровотечений. Если ребенок не хочет есть безмолочную кашу, тогда Вы можете добавить в нее немного грудного молока или смеси, в зависимости от типа питания ребенка.

До года ребенок должен получать только те каши, которые не содержат глютен. Глютен может спровоцировать развитие целиакии – тяжелой патологии тонкого кишечника. К безглютеновым кашам относятся – рисовая, кукурузная и гречневая. Такого разнообразия ребенку вполне достаточно на первом году жизни. Готовить самим каши можно, но не нужно.

Существует множество детских каш в продуктовых магазинах. Многие бояться их покупать, но совсем напрасно. Это такие же крупы, измельченные в промышленных условиях, сваренные и высушенные. Поэтому все, что необходимо для их приготовления – это добавить воды. Никакими химическими веществами для быстрого приготовления, они не обрабатываются.

Каши вводятся на завтрак по схеме, указанной в предыдущем блоке.

Покупное или домашнее детское питание

Мамы малышей делятся на две группы: одни являются сторонницами приготовления первого прикорма в домашних условиях, а другие предпочитают покупать баночки и готовые кашки. Нельзя говорить, что одни правы, а другие нет. Каждая мама выбирает для своего ребенка удобный и полезный тип первого прикорма.

Доктор Комаровский своим мнением выражает позицию многих врачей. Педиатр говорит, что лучше покупать баночное питание, чем готовить первый прикорм самостоятельно. Детское питание проходит различные проверки и считается безопасной. К тому же покормить малыша одной баночкой удобнее, чем потратить час на приготовление 50 граммов морковного пюре.

Примерная схема на первый месяц

В интернете, в журналах, на стендах в детской поликлинике можно увидеть разные таблицы прикорма. Схемы могут отличаться видом прикорма (кабачок или цветная капуста), последовательностью (сначала каша, а затем овощ), и даже общей методикой (педиатрический или педагогический). Но в целом большинство таблиц введения первого прикорма соответствуют нормам ВОЗ.

Если ребенок на грудном вскармливании имеет недостаток массы тела, то рекомендуют начинать с каш. Они более калорийные и питательные. При нормальном наборе веса лучше начать с овощей.

Примерная схема на месяц:

  • В первую неделю вводится один вид овоща, например, кабачок. В качестве альтернативы можно взять цветную капусту. Знакомство с новой пищей планируется на первую половину суток, чтобы потом можно было следить за самочувствием грудничка. В первый прием дают от 3 до 5 гр перетертого пюре. Это от половины до целой чайной ложки. При отсутствии негативной реакции объем ежедневно увеличивают в два раза, доводя его до 150 гр к завершению первой недели.
  • Во вторую неделю вводят новый овощ. Количество продукта увеличивается от 5 до 150 грамм за одну неделю.
  • На третьей неделе малыша знакомят с каким-нибудь видом безмолочной каши. Можно взять гречневую или кукурузную. Прикорм начинают утром. В первый день дают 5 граммов, а к завершению недели увеличивают объем до 150 грамм.
  • На четвертой неделе рацион ребенка можно разнообразить низкоаллергенным фруктом. В первый день малышу предлагают не более 3 грамм нового продукта. К концу недели объем фруктового пюре увеличивают до 60 граммов.

Возможные ошибки и трудности

При введении прикорма мамы совершают ошибки и сталкиваются с трудностями. Часто причиной неудач становятся советы доброжелателей. Если соседка Катя советует кормить ребенка под просмотр телевизора, то надо понимать, что это будет удобно маме. Малыш, скорее всего, съест всю порцию, но в будущем у него сформируется искаженное пищевое поведение. Поэтому маме лучше заранее узнать, с какими ошибками она может столкнуться.

Если малыш хорошо воспринимает введение первого прикорма, это не говорит о том, что можно быстрее знакомить его с новыми продуктами. На введение одного вида пюре требуется от одной до двух недель. Нельзя за один месяц ввести в рацион малыша сразу три вида каши и пять видов пюре.

Если мама начинает прикармливание, то ей надо быть готовой к необычным реакциям. Они могут не случиться, но при употреблении нового продукта всегда есть вероятность аллергии и кишечных проявлений. Поэтому рекомендуется вводить все продукты по отдельности. Это позволит точно определить, на какое пюре у ребенка высыпало.

С введением прикорма у малыша уменьшается потребность в грудном молоке. Мама может заметить, что к 7-8 месяцу продолжительность кормлений сократилась, а само молоко вырабатывается в меньшем количестве. Иногда женщины ошибочно принимают это состояние за инволюцию. Но оно таковой не является.

Чтобы сохранить грудное вскармливание после введения прикорма, надо часто предлагать малышу грудь. Следует помнить, что молоко вырабатывается по правилу «спрос-предложение». Если малыш будет сосать в течение дня и хотя бы раз прикладываться ночью, то грудное вскармливание может продолжаться столько, сколько это будет нужно обоим участникам.

Каждой маме приходится сталкиваться с тем, что ребенок отказывается от еды и отворачивается от ложки. Одни женщины перестают кормить, если малыш не хочет. Другие продолжают обед под бубны и пляски, пытаясь отвлечь малоежку.

Первый прикорм не считается основной пищей. Эта еда становится своеобразной ступенью, началом знакомства с обычным рационом. Поэтому цель первого прикорма не накормить и восполнить энергетический запас, а привить пищевой интерес и дать понять малышу, что бывает еда другой консистенции и вкуса.

правило ввода новых продуктов грудничку

Не надо пытаться скормить ребенку целую порцию. Если запланировано съесть 150 гр цветной капусты, но малыш съел только 100 и попросил мамину грудь, то ничего страшного в этом нет. Докармливая до последней ложки, мама формирует искаженное пищевое воспитание у малыша. Надо помнить, что у каждого человека есть инстинкт самосохранения, а у малышей инстинкты развиты особенно сильно. Поэтому если грудничок голоден, то он будет кушать. Если ребенок сыт, то не надо заталкивать в него еду насильно.

Ребенок давится

Показателем готовности грудничка к первому прикорму считается отсутствие выталкивающего рефлекса. Если новорожденному попадет в рот твердый предмет, то он вытолкнет его языком. К 6 месяцам этот рефлекс исчезает, и младенец становится готов к употреблению пищи, отличающейся консистенцией от грудного молока.

Если ребенок давится и выталкивает языком пищу, то это тревожный знак. Вероятно, малыш еще не готов к прикорму. Если ему уже исполнилось 6 месяцев, стоит потерпеть 1-2 недели и попробовать еще раз. Если ребенок давится едой, следует давать ему порции меньшего объема. Важно, чтобы младенец во время еды сидел в удобном стульчике, а не лежал на кровати.

Если трудности при введении прикорма решить не удается, обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Специалисты укажут, какие были совершены ошибки и как их можно избежать в будущем.

Оцените статью
Дети от А до Я
Adblock detector